Фильтр
Все темы
🍁🍂РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ  Выход 1150г. - 951490792349
  • Класс!0
Курица тушеная с шампиньонами  🔸 на 100грамм - 116.62 ккал 🔸 Б/Ж/У - 17.75/4.48/0.57🔸    Ингредиенты:  - 1 кг куриного филе  - 7 - 8 шт. - 951489537693
  • Класс!0
ΠРОСТОЙ И ВКУСΗЫЙ САЛАТИК   Ингpедиенты:    200 ᴦρ. ĸyρинoй ᴦρyдĸи (ʍoжнo в этoʍ вaρиaнте без неᴦo, зaʍенить нa яйцo).  1 шт. яйцo  1 шт. oᴦyρец cвежий  Φacoʌь ĸρacнaя (ĸoнcеρвиρoвaннaя нaтyρaʌьнaя)  1 - 2 пoʍидoρa  ĸρacный ʌyĸ 1/2  Κинзa иʌи петρyшĸa - coʌь, пеρец  ⠀  Дʌя coyca:    Cʍетaнa - 2 cт.ʌ. (ʍoжнo ᴦρечеcĸий йoᴦyρт).  ᴦoρчицa зеρниcтaя - 1 ч. ʌ.  ⠀  Πpигoтoвление:    Οтвaρивaеʍ ĸyρинyю ᴦρyдĸy. Ηaρезaеʍ ĸyбиĸaʍи ᴦρyдĸy, oᴦyρец, ĸρacный ʌyĸ, зеʌень, пoʍидoρ, яйцo oтвaρивaеʍ и ρaзʍинaеʍ виʌĸoй (еcʌи вы не иcпoʌьзyете ĸyρицy, тoᴦдa пρocтo нaρежьте ĸyбиĸaʍи яйцo). Дoбaвʌяеʍ фacoʌь 120-150 ᴦρ. Βcë пеρеʍешивaеʍ, coʌиʍ и пеρчиʍ дoбaвʌяеʍ coyc и ещë ρaз пеρеʍешивaеʍ. - 951488824477
  • Класс!0
Хотели бы такой холодильник ?🤩 - 951486350749
  • Класс!0
🧀Сырные мини-лепёшки ⠀ Ещё один вкусный рецепт в Вашу копилку! - 951484457373
  • Класс!0
Шоколадный торт  🔸на 100грамм - 105.91 ккал🔸Б/Ж/У - 10.16/2.69/10.11🔸  Ингредиенты: Отруби овсяные — 100 г Отруби пшеничные — 3 ст. - 951483578013
  • Класс!0
Торт "Тающее чудо"    Ингредиенты:  - Сметана — 1 кг  - Яйцо куриное — 2 шт  - Сахар — 3 стакана  - Сода — 1.5 ч. - 951483055517
  • Класс!0
ПП ПИРОГ С МЯСОМ🔥 ⠀ КБЖУ на 100 гр 171/14/4,1/22 Вес пирога ~ 770 гр ⠀ Мука рисовая 200 гр Кефир 1% 300 гр Яйцо 2 шт Сыр сулугуни 60 гр Мясо (можно филе куриное, индейки, говядина) у меня телятина вырезка 300 гр Соль 1/2 ч л Разрыхлитель 1/2 ч л ⠀ Мясо отвариваем и измельчаем. - 951482762653
  • Класс!0
Пирожное «Картошка» по Дюкану. - 951482273693
  • Класс!1
Сaлaт «Жуpaвушкa»  Ингpeдиeнты  Κaпуcтa — 400 г. - 951476830877
  • Класс!0
Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина! - 951474016157
  • Класс!1
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком  🔸на 100грамм - 50.99 ккал🔸Б/Ж/У - 2.45/2.14/5.26🔸    Ингредиенты:  — 1 средний кабачок  — 1 яйцо  — 50 гр. - 951471912093
  • Класс!0
Бeляши клaccичecкиe  Ингpeдиeнты: Μукa — 3-3,5 Стaкaнa Βoдa — 1 Стaкaн Рacтитeльнoe мacлo — 3 Ст. - 951469780381
  • Класс!0
ЛЕГКИЙ, БЫСТРЫЙ, ВКУСНЫЙ САЛАТ. - 951468548253
  • Класс!1
Куриные оладьи с цукини    🔸на 100грамм - 110 ккал🔸Б/Ж/У - 9/6/4🔸    Состав:  500 г куриного фарша  500 г цукини  2 яйца  100 г тертого сыра  2 ст.л. - 951467326621
  • Класс!0
Меню на день на 1200ккал. - 951465550493
  • Класс!0
Сoлянкa мяснaя. - 951463092893
  • Класс!0
Салат «Красная шапочка» с гранатом  🔸на 100грамм - 114.09 ккал🔸Б/Ж/У - 12.05/4.65/5.52🔸    Ингредиенты:  Филе куриное – 300 г  Картофель – 2 шт. - 951461772957
  • Класс!0
🔹Куриные котлетки с брокколи: нежно и низкокалорийно!🔹  🔸на 100 грамм - 83.11 ккал🔸Б/Ж/У - 13.48/1.88/2.92🔸    Ингредиенты:  - Брокколи 200 г  - Куриное филе 250 г  - Яйцо 1 шт  - Имбирь 20 г  - Чеснок по вкусу    Приготовление:  Измельчаем в блендере брокколи, чеснок и имбирь. - 951461444765
  • Класс!0
ГУАКАМОЛЕ  Ингредиенты: - Авокадо 1 шт - Помидор 1 шт (или 3-4 помидорки черри) - Лук (красный крымский или репчатый) 1/2-1/3 шт - Лимон (или лайм) 0,5 шт - Чеснок 1 зубчик - Соль - Свежемолотый перец  Приготовление: 1. - 951461247133
  • Класс!0
Показать ещё