Предыдущая публикация
Рак кишечника занял второе место среди онкозаболеваний в Челябинской области
В основе процессов появления опухолевых клеток лежат мутации в ДНК, которые ежедневно происходят в организме каждого здорового человека. Но к развитию рака это приводит далеко не всегда, благодаря наличию иммунитета: чем он крепче, тем меньше риск развития злокачественного новообразования.
Укрепить иммунитет помогает регулярная, предпочтительно аэробная, то есть повышающая сердечный ритм физическая активность без «перегрузок»: ходьба, бег, плавание, велоспорт, лыжи.
Также следует убрать из рациона фастфуд, магазинные полуфабрикаты и агрессивные жидкости — газированные напитки и алкоголь. Сократить потребление красного мяса. Лучше питаться белым мясом (курицей, индейкой) и рыбой.
А вот фрукты и овощи приводят к щелочному балансу, что губительно для рака. Поэтому они должны быть в рационе ежедневно.
Следующая публикация
Комментарии 9
Рак
Так здорово жить в этой чудесной стране
Ведём набор на Службу по контракту
Отправка через военкомат в следующих регионах:
ВИДЫ ВОЙСК-Сухопутные войска/Мотострелковые войска/Танковые войска/Ракетные войска и артиллерия/Войска противовоздушной обороны/Разведывательные соединения и воинские части
Инженерные войска/Войска радиационной, химической и биологической защиты/Войска связи/Военно-воздушные силы/Космические войска/Войска ПВО-ПРО/Береговые войска/Надводные силы/Подводные силы/Морская авиация/Ракетные армии/
Ракетные соединения
- Возраст до 62
- Наличие паспорта, инн, снилс...Ещё
Ведём набор на Службу по контракту
Отправка через военкомат в следующих регионах:
ВИДЫ ВОЙСК-Сухопутные войска/Мотострелковые войска/Танковые войска/Ракетные войска и артиллерия/Войска противовоздушной обороны/Разведывательные соединения и воинские части
Инженерные войска/Войска радиационной, химической и биологической защиты/Войска связи/Военно-воздушные силы/Космические войска/Войска ПВО-ПРО/Береговые войска/Надводные силы/Подводные силы/Морская авиация/Ракетные армии/
Ракетные соединения
- Возраст до 62
- Наличие паспорта, инн, снилс
- Проживание, питание, экипировка предоставляется бесплатно
- Срок контракта от 1 года
- статус ветерана боевых действий;
- освобождение от уплаты налога на имущество (один объект каждого вида);
- обучение детей на бюджетной основе в вузах;
- кредитные и налоговые каникулы;
- освобождение от уплаты за детский сад, внеочередное зачисление в детский сад, бесплатный завтрак и обед в школе.