Предыдущая публикация
☀️🤸💧Солнце, речка и песок - три составляющие летней активности
Пляж открыт, а значит, тренировки могут проходить у воды. Именно так решила тренер по фитнес-аэробике Галина Жарова и не погадала. Посмотрите, как здорово проходят занятия с юными спортсменками!
⛱️"Песок заставляет балансировать, преодолевать сопротивление – это развивает общую координацию и ловкость, а усложненные условия на песке повышают силовые и скоростные показатели, - сообщает Галина на своей странице ВКонтакте.
Может, стоит уточнить график и присоединиться?
#МойГородОтрадный
00:35
Следующая публикация
Нет комментариев