Предыдущая публикация
САХАР ДЕТЯМ НЕ ИГРУШКА 🍚❌
⠀
Да, конечно, он простой углевод и является источником энергии, которая необходима ребенку для роста и активизации умственной деятельности.
⠀
НО‼️
То количество, в котором поглощают его современные дети, вызывает серьёзную тревогу.
Мало того, что он содержится в сладостях, так он ещё попадает на наш стол вместе с фаст-фудом, кетчупом, соусами и даже маслом, которое намазывают на хлеб.
⠀
Ну сахар и сахар, что в нём такого вредного??
⠀
⚡Начнем с того, что сахар может управлять поведением ребенка, потому что резко увеличивая количество глюкозы в крови, вызывает радость и бодрость.
⠀
⚡Заставляет поджелудочную железу работать на повышенных оборотах и перегружает её.
⠀
⚡Провоцирует брожение в кишечнике, накопление токсинов и аллергические реакции.
⠀
⚡Снижает иммунитет, потому что снижает шанс витамина С попасть внутрь клетки и укрепить её стенки, защищая от проникновения вирусов.
Поэтому врачи рекомендуют снижать употребление сахара во время болезни.
⠀
⚡Ухудшает состояние зубов и костей.
⠀
⚡Приводит к ожирению, потому что нарушает выработку гормона голода.
⠀
Как видите, позитивного мало((
Поэтому, сахар детям не товарищ ❌
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Запись на ЭКСПРЕСС ОЦЕНКУ ВАШЕГО ПИТАНИЯ здесь 👇
https://t.me/m/qcufe_pYNTcy
Следующая публикация
Нет комментариев