Предыдущая публикация
✅Полезная шпаргалка 😊
Данная шпаргалка выручит вас, когда под рукой нет кухонных весов Пригодится и для приготовления по рецептам, и для того, чтобы записать продукт в дневник питания.
Граммовки продуктов в чайной и столовой ложках указаны без «горки» и при нормальной влажности (крупы в сухом виде)
• Столовая ложка стандартная, размер 7х4 см
• Стакан - гранёный, классический, наполненный до бортика» (не до самого верха)
Следующая публикация
Комментарии 1
Меня зовут Олеся я являюсь консультантом по правильному питанию
приглашаю вас в свой бесплатный чат,
там вы получите поддержку
https://chat.whatsapp.com/LwcV3fJdKhX5PoLDfWBnap