Коллаген – самый распространенный протеин в организме человека.
Он составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит – за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи.
Организм человека вырабатывает коллаген самостоятельно, но с возрастом, после 25–30 лет, эта функция снижается.
А значит стареть начинаем быстрее, влияет это не только на внешний вид, но и на самочувствие