Если вы хотите увеличить скорость своего чтения, чтобы тратить меньше времени на изучение документов или просто читать больше книг за меньшее время, вы можете воспользоваться этими методиками.
1️⃣ «Шторка».
Вам понадобится линейка или длинная полоска бумаги, которой вы будете закрывать строчку сразу после прочтения. Это упражнение направлено на избавление от регрессии, потому что вашему взгляду просто некуда возвращаться.
2️⃣ «Штурм».
Представьте, что у вас есть всего 30 секунд на изучение страницы с очень важной информацией. Понятно, что прочитать текст полностью за это время невозможно, поэтому вам нужно выделить из текста только важное, попустив мимо всю «воду». Засекайте время и вперёд!
3️⃣ «Самое главное».
При чтении всегда выделяйте одну-две главные мысли из всей страницы. Вы можете визуально выделять их прямо в книге или оставлять заметки на полях. Со временем ваш мозг научится сканировать текст и выделять главные мысли самостоятельно.
4️⃣ «Указка».
Возьмите в руку ручку или карандаш и ведете им по тексту, который читаете. Движение «указки» должно быть равномерным. Это упражнение поможет не возвращаться глазами к уже прочитанному тексту, а по мере увеличения скорости движения «указки» повысится и скорость чтения, и скорость восприятия текста.
5️⃣ Читайте регулярно!
В идеале, тренировки должны быть ежедневными, но вы можете выделять себе 15-20 минут три раза в неделю, когда заняты только чтением. Не забудьте измерить скорость своего чтения до начала тренировок и постепенно её наращивайте. Результат не заставит себя ждать.
Переживаете, что не справитесь сами?
Приходите в IQ007! Мы обучаем скорочтению не только детей, но и взрослых 🦊
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев