Одним из наиболее популярных и интригующих направлений в современной интегративной медицине является психосоматика – коррекционный подход, основанный на выяснении влияния личностных особенностей, установок и психотравмирующих жизненных ситуаций на состояние телесного здоровья. Число специалистов, работающих в этом направлении, велико.
Например, система психосоматического оздоровления мануального терапевта и кинезиолога Юрия Валентиновича Чикурова под названием «Биологическое центрирование». В основе его подхода лежит представление о том, что определённые зоны нашего тела связаны с конкретными реакциями психики и прорабатываемыми жизненными проблемами. Так, область бёдер и урогенитальные проблемы нередко связаны с острым переживанием одиночества, эпизодами физического или сексуального насилия над человеком, страхами острых предметов, высоты, закрытых или людных пространств. Проблемы зоны малого таза могут возникнуть на фоне спешки, волнения человека по поводу того, что может произойти, искусственного сдерживания себя, занижения самооценки и самоограничения, когда при этом человек злится на других людей, себя и неблагоприятные обстоятельства.
Выше расположенный этаж брюшной полости может проявить себя болями или телесными болезнями на фоне того, что человека заставляют согласиться с чужим мнением, думать о том, «что же скажут люди», невозможности донести до других людей свою точку зрения («спорю, аж живот свело», «эта ситуация сидит у меня в печёнках»), переживанием несправедливого отношения.
Проблемы на уровне грудной клетки и сердца, разумеется, нередко связаны с испытываемым чувством вины, дилеммами непростых межличностных отношений, состояниями «разбитого сердца», неотпущенными переживаниями обид и унижений.
Проблемы шеи могут проявляться при страстной увлечённости какой-либо идеей, вынашивании планов достижения чего-либо, когда от эмоций «в зобу дыхание спёрло», а также от трудностей проговаривания и высказывания того, что накипело.
Как помочь человеку более гармонично телесно реагировать на жизненные вызовы и стрессы? Немаловажную роль в этом играет функциональное питание, которое не только даёт нам калории, белки, жиры и углеводы, но и выполняет функцию уменьшения влияния психоэмоционального стресса на наше физическое здоровье. Одной из важных Программ здоровья, разработанных медицинскими специалистами НПО «Дэльфа», является «Здоровые надпочечники». В состав этой Программы здоровья, которая может регулярно использоваться в нашей насыщенной событиями жизни, входят следующие кедровые продукты функционального питания:
• Кедровая сила «Защитная» по 1 столовой ложке 3 раза в день (завтрак, обед и ужин) для поддержания стрессоустойчивости человека и функции надпочечников, в том числе за счёт содержания в ней не только витаминов и минералов, но и корней солодки;
• Кедровый завтрак для здоровья печени по 1 порции на завтрак, чтобы холерические черты темперамента не подрывали здоровье печени и желчного пузыря;
• Крем-суп на кедровых сливочках «Алтайский» или «Камчатский» по 1 порции в обед для восполнения жизненных сил в напряжённые дневные часы;
• Салатное масло «Целительное» или «Молодильное» по 1 столовой ложке 3 раза в день в готовые блюда, чтобы на фоне стресса не нарушилась работа желудочно-кишечного тракта, чтобы не вызвать стрессовые эрозии на поверхности слизистой желудка и кишечника;
• Кедровый десерт «Сливочный шоколад» или «Чёрная смородина» 1-3 столовые ложки в день (в виде смузи, коктейля или мороженого) для поддержания энергетики организма в полдник и предотвращения переедания во время ужина, а также для профилактики синдрома пищевой зависимости на фоне стрессов;
• Кедровое масло с калиной по 5 капсул 3 раза в день перед едой для защиты наших сосудов от спазмов и нарушения кровотока на фоне бурных жизненных переживаний;
• «Сибирская чистка» Живицей кедра с лапчаткой белой для профилактики эмоционального опустошения и выгорания в бешеном ритме жизни.
Будьте здоровы, стрессоустойчивы и благополучны вместе с кедровой продукцией НПО «Дэльфа»!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1