А если ещё у человека плохо выходит вода, например задержка мочи, куда 2 литра?Это ещё не считая супа и чая например. Кто это придумал? Давно уже такое растроняют в инете что всем надо 2 литра, даже зимой
У каждого свой питьевой режим,то есть потребность в воде,я плотно общаюсь с нефрологом,муж на гемодиализе,к сожалению,она всегда говорит,что насильно вливать в себя воду нельзя,если не хочется, это удар по почкам со всеми вытекающими последствиями,так сказать,к хорошему тоже не приведет, слушайте свой организм,как это не банально звучит, в разумных пределах,конечно
Воды необходимо пить безопасный объём. Избыток вредней, чем не хватка. И не важно сколько требуется на кг веса, за поступление отвечает нервная система, а будите её ослаблять, употреблением послабляющих, и объёмы потребуются меньшие и на оборот, укрепляя и объёмы потребуются большие.
У нас с вами схожие симптомы. Я уже 43 года, как не употребляю воду, а раньше употреблял 5 литров, а от обстоятельствах, стал принимать послабляющие и воды не возможно употребить, если только в малых дозах и в жуткую жару. Избыток жидкости это геморрой, давление, сухость кожи, бессонница, головная боль, седина волос, запоры. Всё внимание на исключение послабляющих.
Это по ихнему на мой вес надо 4 литра воды да это не реально я хорошо если за сутки 700 мл выпью и то за счет того что мне приходиться запивать таблетки которые нужно пить каждый день несколько штук воду не люблю пить а так чай кофе
В чем только питьевую воду не обвинили?!И седина волос!С такими собеседниками сразу надо прощаться!На свой образ жизни грешите, привычки,пристрастия, только,а не на чистую питьевую воду!Человек без еды может прожить,а вот без воды нет!Умники!
Воды необходимо пить 0, 3 мл.на кг.живого веса ! Образно говоря если ваш вес 80 кг. значит нужно выпить вам 2 , 4 л. за день , ночью мы все спать должны . Организм человека на 80% состоит из воды ! Без воды невозможно жить ! Без воды - глазом не моргнуть , и даже в туалет не сходить по большому .....
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 84
А вес 126 - это ожирение.
только,а не на чистую питьевую воду!Человек без еды может прожить,а вот без воды нет!Умники!