Всю жизнь весила 50-53 не более, за месяц в 2020 году набрала около 5 кг. И начала более менее следить за питанием. Сейчас я вешу 68 при росте 164, может у кого было подобное. Я не настолько много ем, и постоянно двигаюсь, занимаюсь фитнесом дома, почему вес только увеличивается?
Я не выгляжу на столько кг, в том и дело, что я не знаю, почему такая цифра. Возможно, что это каким-то образом мышцы повлияли? Потому что раньше я была вкачена, и забросила это, сейчас только изредка. Подскажите, какие-либо действенные способы для сброса веса и похудения, в общем? Подруга мне тут советует еще таблетки Листата мини, типа они хорошо выводят все жиры из организма. Может кто из вас чего знает про них и может рассказать поподробнее?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев