а через год перестала расти и очнулась в 54 ом размееееере
⠀
Страшно? Конечно нет... вкусно и не заметно)))
⠀
Расскажу сегодня в чём состоит механизм набора веса после вечернего "чая" , вернее после того, что вместе с чаем потребляется.
⠀
Традиция пить чай вечером со сладостями может сыграть злую шутку особенно с детьми!
⠀
Одна из причин почему нельзя есть сладкое поздним вечером и на ночь - это выброс инсулина для переработки поступившей глюкозы.
⠀
Но это ещё не всё! Опасность в том, что инсулин блокирует выработку соматотропного гормона (он вырабатывается ночью)... А соматотропин или Гормон роста отвечает за несколько важных процессов происходящих в организме!
⠀
🚀У детей за рост
⠀
👯 Для взрослых - это гормон молодости!
⠀
А ещё в ночное время суток (во время сна) соматотропин участвует в процессе расщепления липидов (жиров).
⠀
По сути сама природа так придумала, что мы должны просыпаться в меньшем весе нежели легли спать! А если гормон роста заблокирован - набор веса в ночное время обеспечен!
⠀
А если это традиция?
А если это каждый день?
⠀
Вывод: вечерняя сладкая еда ведёт к блокировке гормона который участвует в расщеплении жиров и отвечает за рост у детей.
⠀
Как следствие - вечерняя сладкая еда может стать причиной недостаточного роста у детей и набора веса в ночное время, как у детей так и у взрослых.
⠀
Непреодолимая жажда сладкого - это углеводная зависимость! Она сродни наркотической...
⠀
Ноги у этой зависимости растут в недостатке микроэлемента - хрома!
⠀
Просто добавьте в рацион хром! Именно недостаток хрома даёт зависимость от сладкого.
⠀
В линейке Омнилайф хрома много в Омнидиа, Омничае и Омникофе. Настолько много, что углеводная зависимость снимается в два счёта! Проверено✌💝
⠀
В шапке профиля инстаграм @elinapikover закрепила пост с информацией про хром! Ну, чтобы было понимание для чего его нужно иметь в рационе!
⠀
Будьте здоровы и красивы!
Ваша Элина Пиковер!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев