Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Приходите к нам учиться и корова, и волчица, и жучок, и червячок, и медведица! Видео снято 17 сентября 2016 года в районе Горловского Моря в основном на теле...
Растяжка на каждый день!1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы н...
