Предыдущая публикация
Оказывается тут дело не только в наслаждении, а и в укреплении своего здоровья. 👇
🥔🥔🥔 Частое употребление вареного картофеля связано со значительным снижением общей и сердечно-сосудистой смертности
В долгосрочном норвежском исследовании, охватившем более 77 тысяч человек, выяснилось, что те, кто ел 14 и более картофелин в неделю, имели на 12% ниже риск смерти по сравнению с теми, кто ел 6 или менее.
Увеличение потребления картофеля на каждые 100 граммов в день снижало риск смерти от всех причин на 4%.
Будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев