🥰😍
🎁 Сегодня я снова с техникой защиты личных границ. Они играют огромную роль в нашей жизни, определяя, как мы взаимодействуем с окружающими и какие отношения мы строим.
☀️Устойчивые личные границы – это основа здоровых отношений с самим собой и другими людьми. Они помогают нам чувствовать себя защищенными, уважаемыми и понимать, где заканчивается наше "я", а начинается "другое".
⚡️Однако, защищать свои личные границы иногда бывает сложно. Мы боимся конфликтов, не хотим обидеть кого-то или просто не умеем говорить "нет". Но важно понимать, что защита личных границ – это забота о себе, а не эгоизм.
🤝Не стоит также забывать о том, что каждый человек имеет свои уникальные уровни личных границ. Они могут меняться в зависимости от ситуации, отношений с конкретным человеком или нашего личного состояния.
💃Помните, что уважение к своим личным границам – это залог вашего психологического комфорта. Не бойтесь выражать свои потребности, устанавливать ясные границы и защищать их. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и контролируемо в отношениях с окружающими.
Берегите себя и свои личные границы! 🌱
#нескучно #dream4mi #Психология #ЛичныеГраницы #СамоЗаЩита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев