⠀
☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀
⠀
✅Массаж воротниковой зоны и шеи - скорая помощь для здоровья
Известно, что шейная зона – одна из самых важных в позвоночнике, поскольку именно в ней сосредотачиваются особого свойства нервные окончания.
Они отвечают за:
🔽
✳зрение
✳слух
✳глотание
✳дыхание
✳обоняние
✳практически все человеческие чувства
✳«командные пункты» которых находятся в головном мозге
✳ шея дает возможность бесперебойной работы самому мозгу, посредством сосудов крови снабжая его кислородом
✅Благодаря шее человек может поворачивать или наклонять голову.
Поэтому, если в шейной зоне неполадки, жизнь человека значительно теряет в качестве.
⠀
🚫Затекшие плечи, боль в шее, тяжелый затылок, головокружение – эти симптомы знакомы сегодня даже школьникам, не говоря уже о взрослой части населения.
80% дневного времени человек проводит сидя, нагнув голову над тетрадками, телефоном, планшетом или клавиатурой компьютера.
🚫Такая статичная поза является самой вредной для шейного отдела позвоночника, ведь вес и без того нелегкой головы при наклоне или повороте увеличивается в 5–6 раз.
✅Снять лишнюю нагрузку, устранить болезненные ощущения, предупредить развитие патологических процессов поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
⠀
Полезен будет при:
⬇⬇⬇
♻ перенапряжение мышц шеи и плеч
♻головная боль, в том числе характера мигреней
♻болях и напряжении мышц воротниковой области
♻вегетососудистой дистонии
♻хроническая или эпизодическая бессонница
♻протрузиях, межпозвонковых грыжах
♻солевых отложениях
♻регулярных нагрузках на плечи и шею, остеохандрозе, нарушении осанки, сколиозе
♻умственном перенапряжении
♻проблемах с артериальным давлением
♻патологиях дыхательной системы
♻повышенном глазном давлении (глаукоме);
♻нарушениях мозгового кровообращения.
♻Головные боли тоже можно излечить обычными массажными приемами, ведь когда болит голова, это происходит, в основном, с застоями в шейной зоне, которые «разгоняются» массажем.
♻Массажирование задней части шеи поможет предотвратить появление проблем со зрением или, во всяком случае, замедлить возрастные процессы его ухудшения при его постоянной повышенной активности.
♻восстановление после травм и операций
⠀
Удивительно, но этот длинный список, можно продолжить еще. Всё дело в эффективном воздействии массажных приемов на жизненно важные внутренние органы и структуры шеи и плечевой зоны, в результате которого:
⬇
✴Активизируется кровообращение, улучшая питание тканей и стимулируя мозговую деятельность.
✴Разогревается и ускоряет свой ток лимфа, выводя шлаки и токсины.
✴Мышечные волокна растягиваются, становятся эластичнее, подвижнее, в них вырабатываются особые раздражающие вещества, которые помогают бороться с усталостью, улучшают работу организма.
✴Уходят спазмы, освобождаются зажатые сосуды и нервные отростки. Стихает боль, корректируется давление, облегчаются жевание, глотание и артикуляция.
✴Исчезают солевые и жировые отложения, особенно заметные на седьмом шейном позвонке, мышцы расслабляются, выравнивая осанку, избавляя человека от сутулости.
✴Корректирование осанки.
✴Работоспособность мышц увеличивается.
⠀
✅Нужно отметить, что в интересующей нас зоне расположены биологически активные точки, стимуляция которых оказывает рефлекторное воздействие на удаленные внутренние органы.
К примеру, после массажа многие пациенты отмечают улучшение зрения. В этом нет ничего удивительного: на 1,5 сантиметра ниже основания черепа находятся «внутренние ворота» – парные точки, стимуляция которых снимает на
⠀
Преимущественная сторона данного вида физиотерапевтических процедур обеспечена за счет следующих факторов:
⏬
⚛Во время воздействия мышцы плечевого пояса и шеи расслабляются, за счет чего усталость и напряжение сходят на нет.
⚛При проведении массажа микроциркуляция крови становится лучше, за счет чего болезненные ощущения минимизируются, а потом и вовсе пропадают.
⚛Микроциркуляция крови имеет большое значение и для головного мозга, так как за счет этого улучшается кровообращение в целом. За счет этого нормализуется сон, и устраняются головные боли.
⚛Во время проведения массажа шейно-воротниковой зоны идет механическое воздействие на рефлексогенные точки, за счет чего обеспечивается благотворное влияние на функционирование внутренних органов.
⠀
✅Так как в шейно-воротниковой зоне сосредоточены нервы, а также кровеносные и лимфатические сосуды, даже при минимальных нарушениях в данной области пострадает весь организм. Именно поэтому массаж в этой зоне настолько эффективен и оказывает благотворное влияние на весь организм в целом.
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев