Предыдущая публикация
Эмпатия и сочувствие идут рука об руку с пониманием причин поведения людей.
Когда вы видите за грубостью, критикой и сарказмом не плохого человека, а его травмы, становится намного легче. Не общаться, нет. Становится легче разрешать себе увеличивать дистанцию от таких людей. Не пытаться перевоспитать, помочь или спасти. А просто делать шаг назад раз за разом, потому что ваше состояние в любых отношениях гораздо важнее самих отношений.
То, как вы себя чувствуете рядом с человеком, влияет на все. Можно быть понимающим собеседником, но при этом не принимать на свой счет слова, которые могут ранить.
Душевное спокойствие и самоуважение – это ваши стражи личных границ, сверяйте с ними свои ориентиры каждый раз, когда будете чувствовать себя некомфортно в общении.
Ваш Олег Рой
Следующая публикация
Нет комментариев