Мозг страшит неизвестность и нестабильность возможных последствий. Именно поэтому мы сначала уверенно прыгаем в будущее, а потом зависаем, придавленные к твердыне возможными «а вдруг…» и «что, если...».
Чем глобальнее изменения, тем сильнее эмоция, потому что для психики нет ничего важнее стабильности, и она будет тормозить вас всеми силами.
Поэтому, когда выбор сделан, сядьте и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох. И не забывайте выдыхать, а то знаю я вас! Повторяйте мысленно за мной.
Это моя жизнь, поэтому я хочу принимать в ней решения сам, даже если они сложные, неприятные и пугают меня. Все по силам и на благо. Сил внутри меня ровно столько, чтобы я справился с любыми изменениями, которые ждут меня впереди.
А теперь откройте глаза и улыбнитесь.
Все только начинается.
Какое из последних решений вас печалит или тревожит? Поделитесь в комментариях, давайте поддержим и подбодрим друг друга.
Ваш Олег Рой
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев