Сегодня речь пойдет о тех, кто путает свои роли на работе и дома.
🤓 Говоря простыми словами, роль - это “должность”, из которой вы осуществляете поведение в определенной жизненной ситуации. Это социальная функция вашей личности. Наша психика обладает инертностью и, если вы находитесь в определённой роли долго и часто, на вашей личности появляются “вмятины” в виде “функциональных отпечатков”, которые долго не выправляются, даже если вы уже закончили какое-то дело: например, закончили рабочий день в офисе и торопитесь домой.
Если какая-то роль вами особо любима, то вы можете принести свой функциональный отпечаток куда и к кому угодно. Он будет также заметен, как вмятина на автомобиле.
Если вы - важная шишка в какой-нибудь корпорации или представитель власти, вольно или невольно станете общаться с окружающими из этой роли в самых неподходящих для этого местах.
❓Давайте разберемся, что происходит с «домашними» и «рабочими» ролями?
Если вы - взрослый человек, и у вас есть семья и дети, вот ваши основные роли внутри этой системы: муж или жена, отец или мать - в зависимости от количества участников. К примеру, с вами могут жить родители или другие родственники.
На работе или в бизнесе мы “играем” другие роли: профессионал, менеджер, продавец, начальник, руководитель, бизнесмен и даже «решала».
А теперь, давайте все вместе проведём мысленный эксперимент и представим, что вечером дома встречаются два человека, каждый из которых днем получил свой «функциональный отпечаток». И происходит следующее: между собой начинают общаться не муж и жена, а два профессионала или «директор» и «мамочка».
❓Что из этого получается?
Обычно - ничего хорошего. Разговора по душам не получится, потому что для него необходим хотя бы минимальный уровень эмпатии. (Эмпатия - способность эмоционально присоединиться к человеку, который находится рядом с тобой).
Для супругов, психика которых деформирована «функциональными отпечатками», это невозможно. В результате вместо взаимопонимания каждый из них испытывает непонимание и обиду со стороны близкого человека. Когда эти негативные ощущения накапливаются, они приводят к скандалам и разводам.
🤔 Так что же делать, дорогие мои читатели, мужчины и женщины, мужья и жены, начальники и начальницы?
Позволю себе дать вам несколько непрошенных советов, которые у психологов принято называть рекомендациями.
⃣ Помните: в семье вы больше не начальник или бузнесвумен. Семья - то самое место, где каждый имеет право быть выслушанным и «пожалетым». Будьте добрее к домашним, жизнь за стенами вашего “гнезда” бывает к ним весьма жестока!
⃣ Если вы понимаете, что вы через какое-то время смените роль и ситуацию и есть угроза проявления «функционального отпечатка», постарайтесь осознанно уделить время для перехода из одного «образа» в другой: прогуляйтесь, переключите внимание, послушайте музыку. Не успели? Попросите домашних какое-то время вас не беспокоить, для того, чтобы вас «отпустило». Обычно хватает получаса. Это касается и мужчин, и женщин.
⃣ Если вы понимаете, что ваша «половина» притащила домой работу или, сидя дома, никак не может переключиться на нужную роль - помогите, создайте условия для «перехода».
⃣ Будьте доброжелательны и чаще общайтесь. Помните, ничего на свете не стоит нервов ваших родных и близких.
❗Эти же правила работают и в обратную сторону, то есть из семьи в бизнес.
Не стоит нести на работу или в бизнес домашние роли и функции. Это очень соблазнительно, но всегда приводит к неразберихе и проблемам в управлении.
⃣ Работа есть работа. Руководитель вы или подчиненный, держитесь в рамках правил и отношений.
⃣ Постарайтесь не строить семью в офисе, будет только хуже всем и бизнесу в первую очередь.
⃣ Следуйте условиям письменных договоров.
Надеюсь, мысли, изложенные в этой заметке, помогут вам и вашим близким избежать конфликтов и ошибок в общении дома и на работе.
Если вы уже отчаялись и понимаете, что надежды договориться в семье или на работе уже нет - помните, психологи центра Норма всегда готовы прийти к вам на помощь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1