Предыдущая публикация
Ей не нужно снижать вес, а хочется просто подкорректировать свои формы. 💃
И за это время у Ирочки:
👑 уменьшился % жира,
👑 плюс 200гр мышечной массы,
👑 минус 4 см в объёмах,
🔥 минус 1 год метаболического возраста🧝♀.
Ирочка уменьшила количество кофе: вместо боооооольшой чашки 0,5 л 🍵 (супницы, как Ира говорит) сейчас выпивает маленькую чашечку☕️. И ей, этого достаточно.
Ира заметила, что просыпается легче и быстрее засыпает. Хотя раньше могла лежать без сна до 01:00-02:00 часов ночи.
Самое главное, для чего Ира пришла, уменьшается и подтягивается животик. И это круто!!!! 🔥🔥🔥
Продолжаем вместе идти к еë целям!!!! 👍😄🌺🥳🧚♀🔥
#клубзожмолодость
#витаминыдляженщины
#стройнаяфигура
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев