Предыдущая публикация
Кто сказал, что нельзя: долгое времяпрепровождение в телефоне и пропуск завтраков могут быть полезными.
Выводы о том, что некоторые вредные привычки позитивно влияют на здоровье, сделали ученые, пишет The Sun. Так, пользователи соцсетей, сидящие в гаджетах, расширяют круг общения — у них появляются новые друзья и знакомые.
Если не завтракать, то заметно улучшится артериальное давление и уровень холестерина в крови. А еще пропуск утреннего приема пищи полезен тем, кто соблюдает интервальное голодание.
Переживания, тревога и стресс также еще недавно считались негативным. Но, по словам ученых, если человек барабанит пальцами, топает ногой или ерзает, то это приводит к снижению калорий и улучшению концентрации внимания.
Отмечается, что такие движения помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и снимать стресс. Однако важно помнить — все должно быть в меру.
А вы разделяете новое представление о вредных привычках?
8 участников
Следующая публикация
Комментарии 3