Фильтр
Все темы
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена сегодня в 08:28
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Доброе воскресное утро!!

...
00:13
Видео
446 просмотров
1 комментарий
12 раз поделились
9 классов
  • Класс!0
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена сегодня в 08:27
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Фронтальные приседания с забросом штанги на грудь, отличное вспомогательное упражнения для гиревого спорта.

...
00:36
Видео
717 просмотров
1 комментарий
11 раз поделились
12 классов
  • Класс!0
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена сегодня в 08:25
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Гири-универсальные снаряды с их помощью можно можно устроить спортзал у себя дома и выполнять очень много упражнений.

...
00:42
Видео
749 просмотров
1 комментарий
13 раз поделились
17 классов
  • Класс!1
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена вчера в 17:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Субботний день отдыха от гирь.

...
00:22
Видео
1 037 просмотров
1 комментарий
13 раз поделились
18 классов
  • Класс!2
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена вчера в 17:02
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

КМС по гиревому спорту Андык Галина, толчок по длинному циклу гири 12 кг 12 минут с дополнительным махом и забросом.

...
00:24
Видео
1 293 просмотра
3 комментария
12 раз поделились
37 классов
  • Класс!6
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 25 января в 21:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Ударная тренировка с гирями по 20 кг.

...
00:52
Видео
1 357 просмотров
2 комментария
10 раз поделились
24 класса
  • Класс!4
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 24 января в 10:34
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

24 января в 14.

...
00:08
Видео
745 просмотров
0 комментариев
8 раз поделились
11 классов
  • Класс!2
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 22 января в 01:40
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Силовая тренировка 2*28-5’ с доп.

...
01:18
Видео
1 958 просмотров
1 комментарий
21 раз поделились
25 классов
  • Класс!7
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 21 января в 20:45
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренировка моей ученицы Галины, толчок гири по длинному циклу + ОФП.

...
00:48
Видео
5 584 просмотра
4 комментария
13 раз поделились
73 класса
  • Класс!9
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 20 января в 19:59
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Понедельник, день тяжелый ???

...
00:34
Видео
1 308 просмотров
1 комментарий
10 раз поделились
23 класса
  • Класс!4
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 19 января в 12:55
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Здравствуйте, друзья!

...
00:41
Видео
1 611 просмотров
0 комментариев
9 раз поделились
23 класса
  • Класс!4
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 19 января в 12:21
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

С праздником Крещением Господним !!!!

00:27
Видео
5 009 просмотров
1 комментарий
8 раз поделились
94 класса
  • Класс!15
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 19 января в 08:59
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
00:17
Видео
2 400 просмотров
3 комментария
14 раз поделились
35 классов
  • Класс!6
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 18 января в 11:59
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Задача была пройти 2*24 8 минут 13 темпом, не получилось.

...
00:49
Видео
1 397 просмотров
0 комментариев
9 раз поделились
30 классов
  • Класс!3
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 17 января в 20:05
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Проходка толчок по длинному циклу 2*18 7 минут темп 5,4,4,4,4,4,8.

...
00:42
Видео
2 832 просмотра
1 комментарий
10 раз поделились
40 классов
  • Класс!7
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 17 января в 20:04
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Ученик разминается, а тренер обедает.

...
00:24
Видео
2 084 просмотра
1 комментарий
13 раз поделились
29 классов
  • Класс!3
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 16 января в 18:24
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Жим гири 32 кг за ручку ( на попа) #жим гири #гиря #спорт

00:28
Видео
2 353 просмотра
5 комментариев
17 раз поделились
38 классов
  • Класс!5
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 16 января в 18:22
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Вы держите блин, и, сохраняя равновесие, плавно вращаете его над головой.

...
00:43
Видео
3 309 просмотров
4 комментария
12 раз поделились
36 классов
  • Класс!4
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 14 января в 15:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренируем Евгения, занимается со мной 2 месяца, постепенно увеличиваем нагрузку!!!

...
00:19
Видео
1 925 просмотров
0 комментариев
9 раз поделились
25 классов
  • Класс!5
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

добавлена 13 января в 16:54
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Толчок по длинному циклу 2*24 кг 5 минут 53 повторений.

...
00:34
Видео
1 577 просмотров
0 комментариев
11 раз поделились
25 классов
  • Класс!4
загрузка
Показать ещё