Всё так . Гиря более универсальный снаряд, чем штанга .При желании ,конечно,гирями и фактуру набрать можно , но зачем ?Гиря это сила ,выносливость и разносторонность.Штангист никогда не сможет похвалиться такой же выносливостью,как гиревик .А еще, работа с гирей приучает руки работать независимо друг от друга,лучше развивает баланс и устойчивость.Считаю, что тем,кто увлекается ударными единоборствами,гиря подойдёт лучше, чем штанга .Штанга лучше для борцов силовых направлений,вольников или классиков.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2