Предыдущая публикация
📍День трудоголиков - «профессиональный» праздник людей, ставящих работу и карьеру выше семьи, друзей, любимых людей, предпочитающих «жить на работе», забывая о самых простых человеческих радостях.
⛰️Трудоголики не умеют расслабляться и отдыхать. Их мысли полностью посвящены работе и достижению высот в карьере, а все, что не связано с работой, их мало волнует.
🛌 Это приводит к утрате связей с родными, друзьями, и как следствие - депрессия, хроническая усталость, проблемы со сном, упадок сил, неурядицы в семье, высокий риск развития алкогольной или наркотической зависимости.
Если в вашем окружении есть такой человек или вы сами трудоголик, то надо найти в себе силы остановиться и устроить отдых любого формата, не связанного с профессией, чтобы переоценить свою жизнь и увидеть в ней много новых интересных моментов и людей.
❗Важно помнить, что баланс между работой и отдыхом необходим для физического и психического здоровья человека.
Следующая публикация
Нет комментариев