Предыдущая публикация
🔹Снижайте суточную норму соли постепенно, пока не привыкнете полностью обходиться без нее
🔹Уберите солонку с вашего стола
🔹Используйте для приготовлении пищи альтернативные приправы: перец, лимон, зелень
🔹Избегайте полуфабрикатов и фаст-фудов
🔹Не подсаливайте свежие овощи и салаты из них
🔹Употребляйте больше натуральных продуктов, готовьте пищу сами
🔹Старайтесь отдавать предпочтение качеству пищи перед ее количеством
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев