Предыдущая публикация
Можно ли исправить детское косоглазие без операции?
Несмотря на то что мы не являемся специальной клиникой по коррекции зрения, у нас есть интересный опыт в лечении косоглазия у детей
Косоглазие часто наблюдается у людей с нарушенной геометрией тела: сколиозом, нарушением осанки и другими изменениями. У основания черепа находятся короткие мышцы, называемые подзатылочная звезда, состоящая из шести мышц, которые отвечают за разгибание головы. Эти мышцы можно почувствовать, если положить три пальца под затылок и подвигать глазами вправо-влево.
Наш опыт показывает, что работа с этими мышцами может улучшить зрение, особенно если корректировать также передние мышцы шеи, которые часто зажимаются первично. Подзатылочные мышцы зажимаются компенсаторно.
В организме есть мышцы-синергисты и мышцы-антагонисты:
Синергисты: Мышцы, которые работают одновременно и выполняют одинаковые движения. Антагонисты: Мышцы, которые выполняют противоположные движения.Чаще всего укорачиваются и напрягаются мышцы-сгибатели из-за шаблонной нагрузки (например, сидение в одной позе).
Мышцы, поддерживающие голову и корпус, компенсаторно находятся в постоянном напряжении, чтобы поддерживать баланс. Расслабляя и растягивая передние мышцы шеи, можно расслабить и подзатылочные мышцы.В нашем центре была интересная ситуация: ребёнок с нарушением осанки и сколиозом также страдал от косоглазия. Через полгода работы с коррекцией геометрии тела и расслаблением мышц, угол косоглазия уменьшился с 15 до 1 градуса — практически исчез. Эта взаимосвязь продемонстрировала, что улучшение осанки и работа с позвоночником могут способствовать коррекции зрения.
Упражнения для улучшения состояния при косоглазии
Мы рекомендуем следующие упражнения, направленные на растяжение и расслабление мышц груди и передних мышц шеи:
— "Поцелуй жирафа": Встаньте, руки в замке за спиной, тянетесь вниз, раскрываете плечи и грудную клетку, голову слегка запрокидываете назад. Выдвиньте челюсть вперёд, как при поцелуе, чувствуя натяжение по передней поверхности шеи.
— Растяжка грудных мышц в дверном косяке: Встаньте в дверном проёме, согнув руки под углом 90 градусов. Наклонитесь немного вперёд и слегка прогнитесь, чтобы почувствовать натяжение грудных мышц.
Если у вас остались вопросы — пишите в комментариях
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Следующая публикация
(«Английский язык для дошкольников») мой муж берёт в любое путешествие 
, при необходимости открывает на нужной странице. Но на самом деле для общения в любой стране ему хватает трёх выражений:
(например, «где можно искупаться?») и напитками 
(типа «наливай, чего ждёшь»). Сопровождается выразительными уточняющими жестами, чтобы любому было предельно понятно, чего от него хотят.
Комментарии 18