Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Поможет ли стандартная терапия, если диски продолжают травмироваться мышечными тисками? Рассказываю в видео Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я не всегда говорила пациентам правду... Точнее, я просто не знала, что ответить, когда меня спрашивали:
Грыжи диска только у пожилых?
Или же:
Грыжи диска возникают от тяжелого физического труда?
Я этого не знала, нас этому не учили. Дорогие мои! Я вижу ваши многочисленные сообщения на моих страничках и записываю ваши вопросы и просьбы. Поэтому, предлагаю встретиться в прямом эфире 25 октября в 17:00 мск, где я отвечу на большинство из них, покажу интересные и эффективные УПРАЖНЕНИЯ, дам полезные советы. Подарок вы сможете забрать сразу после регистрации! Это классный комплекс упражнений для рук, который творит чудеса. Зарегистрироваться
Натоптыши — это участки уплотнённой кожи, которые образуются из-за длительного давления или трения на одном и том же месте. Чаще всего они возникают на стопах, особенно в зонах с наибольшей нагрузкой. Основные причины появления натоптышей: 1. Нарушение биомеханики тела. Это может быть связано с плоскостопием или привычкой ходить с опорой на носок. 2. Неудобная обувь. Она может быть слишком узкой, маленькой или на высоких каблуках. Как избавиться от натоптышей: 1. Уход за кожей. Используйте скрабы и посещайте педикюр, чтобы поддерживать стопы в порядке. 2. Подбор удобной обуви. Выбирайте обувь по размеру, снижайте высоту каблука до 1,5-2 см
При диагнозе деформирующий артроз, основанном на снимках, часто назначают внутрисуставное введение гормонов. Но стоит ли это делать? Суставы — это шарниры, где кости соединяются с определённой амплитудой движения. За стабильность отвечают связки, а за движение — мышцы. Если в мышцах образуются триггерные точки, это приводит к спазму и укорочению мышц, что сужает суставную щель и вызывает синовит. Сустав начинает болеть, хуже сгибаться и отекать. Врач может предложить откачать жидкость, что временно облегчит состояние, особенно если ввести глюкокортикостероиды. Однако, это не решает проблему: мышцы остаются зажатыми, и синовит возвращае
Нет комментариев