Мне поступил вопрос: Дочка 11 лет хочет чтобы у неё была красивая осанка, и просит купить корректор осанки. Что Вы можете посоветовать в этом случае? Нужен ли он?
Отвечаю: Корректор осанки — это костыли для позвоночника, которые превращают околопозвоночные мышцы в безжизненные тряпочки, ни коим образом не улучшая геометрию тела.
Спрессовавшиеся мышцы, отягощённые триггерными точками, остаются укороченными и тянут растущий позвоночник в свою пользу, формируя в период роста соответствующую сколиотическую дугу.
Корректоры существуют десятки лет. Их продажа позволяет хорошо зарабатывать и аптеке, и нашему брату — докторам, которые назначают эту беду. Ещё выгодней рекомендовать корсеты: стоимость порядка 100 тыс. руб., откат — 10%. На «обработку клиента», как цинично выражаются некоторые персонажи в белом халате, уходит максимум 10 минут.
К сожалению (или к счастью), красивая осанка — это только труд. Диалоговый, с поддержкой профессионалов.
Пассивного здоровья не бывает!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Это неправда... корректор осанки, который надо надевать на 30 минут помогает позвоночнику привыкнуть к правильной прямой осанке. Самостоятельно этого не сделать
Никогда никакой корректор не сделает осанку правильной и не "заставит привыкнуть" тело к правильной осанке! Про "заставит привыкнуть" - это просто удачный рекламный слоган, на который хорошо ведутся люди. Никогда с помощью корректора вы не получите прямую спину балерины или гимнастки.Тут нужно только личное осознанное понимание того, как именно вам надо правильно держать своё тело и какие группы мышц при этом нужно напрягать, чтобы ваша осанка держалась. И,... потом правильные, долгие и упорные тренировки на эти группы мышц и на другие части тела. Ибо иногда кривая спина бывает от неправильно сформированной плоской стопы или от привычки слишком мягко ступать, перенося всю нагрузку на колени нежелания и напрягать ягодицы при ходьбе, или от привычки вываливать живот, или от нежелания тянуться макушкой вверх(у слишком высоких людей) и т.д..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Для проработки триггерных точек отлично подходят как теннисные, так и чёрные каучуковые мячики Теннисные мячики, по опыту, действуют более мягко и деликатно. Поэтому, если вы ещё не до конца изучили своё тело, я бы рекомендовала начать именно с теннисных мячиков. Однако, если вы уже имеете опыт в работе с триггерными точками и хотите более интенсивного воздействия — чёрные каучуковые мячики могут стать отличным выбором. Они обеспечивают более глубокое проникновение в мышцы, что может быть полезно для более опытных пользователей. Важно помнить, что независимо от выбора, необходимо слушать своё тело и не переусердствовать, чтобы избежать
Топ-7 ценнейших продуктов, которые защищают от рака: 1. Шпинат Всего 30 грамм шпината обеспечивают половину суточной нормы витамина А и 100% нормы витамина К. Шпинат богат антиоксидантами, такими как лютеин и бета-каротин, которые предотвращают развитие раковых клеток. 2. Морковь Этот овощ также содержит бета-каротин. Исследования показывают, что регулярное употребление моркови снижает риск рака простаты. У курильщиков, которые едят морковь хотя бы раз в неделю, вероятность развития рака лёгких в три раза ниже. Морковь также богата витамином С, калием и витамином К. 3. Свёкла Свёкла насыщена фолиевой кислотой, марганцем и клетчаткой. Нитриты в
Смещение позвонков или листез, бывает разным. Антелистез — это смещение позвонка вперёд, ретролистез — назад. Часто пациенты, сделавшие МРТ, приходят с жалобами на грыжи, боли и смещение позвонков. Они находят клиники, готовые провести операцию для фиксации нестабильных позвонков, которые, по их мнению, вызывают боль. Однако для врача-клинициста такая ситуация может вызвать улыбку или недоумение, ведь МРТ проводится в положении лёжа, в статике. Чтобы принять решение об операции, необходимо дополнительное обследование. Пациентов направляют на функциональное рентгеновское исследование (ФРИ), которое включает снимки сбоку, в положении полного
Дорогие друзья, здравствуйте! Запись эфира «Секреты здоровья без лекарств» готова Несмотря на периодические трудности со звуком (трансляция велась с помощью площадки ВК из-за блокировки наших обычных сервисов для эфира) - мы справились Запись можно посмотреть по ссылке ниже https://kurs.ocheretina.online/web_25_ Напишите в Службу заботы, если вам нужна помощь или остались вопросы https://t.me/zabota_Ocheretina_bot Прошу немного терпения Всем обязательно ответим!
Комментарии 14
Никогда с помощью корректора вы не получите прямую спину балерины или гимнастки.Тут нужно только личное осознанное понимание того, как именно вам надо правильно держать своё тело и какие группы мышц при этом нужно напрягать, чтобы ваша осанка держалась.
И,... потом правильные, долгие и упорные тренировки на эти группы мышц и на другие части тела.
Ибо иногда кривая спина бывает от неправильно сформированной плоской стопы или от привычки слишком мягко ступать, перенося всю нагрузку на колени нежелания и напрягать ягодицы при ходьбе, или от привычки вываливать живот, или от нежелания тянуться макушкой вверх(у слишком высоких людей) и т.д..