Как убрать папилломы?

Папилломы — это своего рода сосульки на коже. Они бывают крупными, бывают микроскопическими, чаще появляются и прогрессируют с возрастом, как аналогичные наросты на «взрослом» дереве. Но, независимо от размера, их наличие — это не норма.
Папиллома — это доброкачественная опухоль, которую обычно провоцируют дремлющие в организме вирусы в ответ на снижение защитных сил иммунитета (при недосыпах/стрессах/других погрешностях).
Когда мне было около 50 лет, я заметила маленькие папилломки на коже шеи, на руках: от локтя до подмышечной впадины и одну покрупнее на волосистой части головы. Решила как-нибудь собраться и удалить их «лазером». Спасло от этого примитивного шага то

Шейный остеохондроз. Болит шея, голова, при повороте сухой хруст? Советы и упражнения

В этом видео разберём вопрос от подписчика про шейный остеохондроз: "В шейном отделе грыжа, протрузия, постоянно болит голова и при поворотах головы вправо и влево, хруст стоит до самой макушки. Что можно сделать?"
Когда уже сформировались протрузии, грыжи, а грыжи это 3 период остеохондроза, это говорит о том, что данная проблема, формировалась годами, зачастую даже десятилетиями. Хрусты, которые появляются при поворотах головы и
шеи вправо и влево, говорят о том, что есть артроз межпозвонковых суставов. Как помочь себе расскажет и покажет Антон Злобин, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной (г.

Есть ли безопасный вид спорта?

Как у детей, так и у взрослых варианты нагрузок примерно одинаковы.
Человек соткан из соединительной ткани. Оболочка любой клетки, оболочка любого органа, туннель для нервного ствола, связки, кости — всё это соединительная ткань.
Соединительная ткань у всех разная. У кого-то она очень прочная ("наждачка"), у кого-то — "стрейчевая плащёвка", а у кому-то досталась соединительная ткань аристократа — "марлечка" (или "шифон").
Людям, у которых соединительная ткань "наждачка" — стоит развивать пластичность. С такой соединительной тканью круто ходить в тренажерный зал, они классно будут вы

5 минут разминки при СИДЯЧЕЙ работе. Зарядка для офиса, профилактика остеохондроза

Очень много людей проводит время в офисе без возможности встать и выполнить двигательную активность, снять ту нагрузку, которую нам даёт сидячая работа.
Барбашина Ольга - инструктор лечебной физкультуры Центра доктора Очеретиной покажет комплекс для офисных сотрудников, который можно выполнять прямо в офисной одежде, не уходя от рабочего места. Эти упражнения позволят не накапливать нагрузку и избежать протрузий и грыж межпозвонковых дисков.