Предыдущая публикация
Онемение ног 
Нервные стволы, отвечающие за нижние конечности, берут начало в поясничном отделе позвоночника. Они первые страдают при патологиях позвоночного столба.Чтобы дойти до грыжеобразования, требуется много лет круглосуточной разновекторной компрессии позвоночного столба и нервов, которые выходят из него, направляясь к ногам. Прорыв грыжи диска может кратно увеличить давление на нервные структуры. Сдавленные нервы болят, длительно сдавленные — постепенно угасают, в их структуре погибают нейроны, в них могут накапливаться и суммироваться необратимые изменения. Эти процессы клинически проявляются снижением мышечной силы и прогрессирующей утратой чувствительности. В ногах нарастает слабость, они немееют, «сохнут».
Независимо на каком этапе человек обращается за профессиональной помощью, нужно незамедлительно устранять накопившиеся зажимы/ заторы на всех уровнях.
У освобожденных тканей, в отличие от зажатых, появляется другая перспектива. Те клетки, которые не успели погибнуть, начинают оживать. Процесс — небыстрый. Реабилитация освобожденного нервного ствола идет в среднем со скоростью 1 мм в сутки, соответственно — около 3 см в месяц. Измеряем расстояние от поясницы до кончиков пальцев, делаем расчеты.
Но! Если подключаются регулярные персонально-полезные упражнения, восстановительные процессы идут значительно быстрее. Исключение провоспалительных продуктов — ценный пазл реабилитационного процесса. Еще важный момент: нервные импульсы сродни электричеству. Электрический ток хорошо проводится по жидким средам (гербарий — не токопроводен), поэтому должен соблюдаться водно-питьевой режим.
Выход, тем не менее один: методично заниматься. Никто не настроен садиться в коляску, утрачивая способность к самообслуживанию. А для этого — методично работать с телом, каждый день принося маленькие плюсики в копилку здоровья. В дополнение к самостоятельному добросовестному труду, можно прибегать и к помощи профессионалов. Курсы процедур, направленные на улучшение структуры пострадавших тканей, на оживление утраченного капиллярного кровотока — хорошая поддержка для взрослого организма.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Следующая публикация
Антелистез — это смещение позвонка вперёд, ретролистез — назад.
) - мы справились
Комментарии 78
Я начала применять массаж стоп,с помощью корейского массажора.
Прилагаю снимки.
В вашей практике использовались такие приборы?
Буду очень вам благодарна ха ответ.
При сохранении перенагрузки, она будет продолжать вырабатываться, будут рецидивы бурсита. А сустав продолжит разрушаться, так как агрессор не устранён. Самой частой причиной локальных отёков в области сустава и боли являются триггерные точки - островки супернапряжения в мышцах, его окружающих. Игнорирование их не позволяет расстаться с мышечными тисками, которые сдавили сустав и способствуют его дальнейшей дес...ЕщёЗдравствуйте, Галина. В большинстве случаев бурсит является попыткой организма уменьшить нагрузку на проблемный сустав за счет выработки дополнительного избыточного количества смазки. Это - предусмотренная Природой спасительная реакция, создание защитной «подушки» - дополнительного амортизатора. Вырабатывается она внутренней оболочкой сустава, которая для этого должна гипертрофироваться. Внешнее проявление бурсита - дефигурация контуров сустава: шишка. Убирая спасительную жидкость, не устраняя патологическую нагрузку на сустав, мы лишь мешаем организму в его спасательной работе.
При сохранении перенагрузки, она будет продолжать вырабатываться, будут рецидивы бурсита. А сустав продолжит разрушаться, так как агрессор не устранён. Самой частой причиной локальных отёков в области сустава и боли являются триггерные точки - островки супернапряжения в мышцах, его окружающих. Игнорирование их не позволяет расстаться с мышечными тисками, которые сдавили сустав и способствуют его дальнейшей деструкции. Нужно поспешить высвободить сустав из капкана, тем более если успели в какой-то степени пострадать внутрисуставные структуры - мениски, суставной хрящ, Бояться нужно бездействия - если мы не станем устранять мышечные тиски, получим полноценный прогрессирующий 4-стадийный артроз. Чем дальше зашел процесс, тем сложнее с ним справиться.
Практика показала: вернуть к здоровой жизни при должном усердии можно сустав, который не ушёл дальше 1-2 стадии. Так что - терять есть что: на кону - целый сустав. Его перспектива зависит от выбранной тактики: бороться с защитником или с агрессором. И - сделать это сегодня и сейчас, или «попробовать» все варианты стандартной тактики, похоронив медикаментами и внутрисуставными инъекциями кричащие о проблеме клетки, а потом - получив «гербарий», начать освобождать сустав, точнее - то, что от него осталось…
Добрый день! У меня очень немеют руки, больше правая. Может подскажете, какую гимнастику делать!!!??