Как избавиться от отеков ног: простые советы

Этот вопрос действительно актуален, так как отеки могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и эндокринными нарушениями.
Однако 90% наших пациентов приходят к нам полностью обследованными, с результатами УЗИ сосудов, и они здоровы. Тем не менее, отеки ног у них присутствуют, и это не психосоматика, ведь отеки видны визуально.
Как мы работаем с такими случаями и объясняем причины?
В глубине живота находится брюшная аорта — основной сосуд, от которого отходят артерии, питающие нижние конечности. Кровь по артериям спускается вниз, а венозная кровь должна подниматься вверх. Вены — это мягкие и податливые сосуды, и их механическая

Фруктоза: Вкусное наслаждение без вреда для здоровья

Фрукты, сухофрукты и ягоды содержат фруктозу.
В отличие от сахарозы, которая преобладает в сахаре и сахаросодержащих продуктах, фруктоза считается более агрессивной по отношению к коллагену.
Однако исключать её из рациона не стоит. Как известно, разница между лекарством и ядом заключается в дозировке.
Поэтому, если вы съедите одну сухофруктину с чашечкой чая или кофе на завтрак, или какой-то фрукт в течение дня, это не вызовет проблем.
Главное — наслаждаться вкусом, а не есть автоматически, что мы иногда делаем в спешке.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дорогие мои, здравствуйте!

Вот уже три года, помимо работы у кушетки в клинике, я передаю свою методику всем желающим онлайн на курсе «Геометрия здорового тела»
Меня постоянно спрашивают примерно одно и то же: Отвечаю: Да, это реально! Объясню почему.

• Все вы знаете, что я врач, кандидат наук и мой стаж в профессии почти 40 лет
• Я автор методики, с помощью которой мы с коллегами «поставили на ноги» в прямом и переносном смысле более 100000 пациентов
• Я много лет сама стою у кушетки в маленьком городе, зна

Водно-питьевой баланс при грыже в шейном отделе

Вопрос от подписчицы: Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, при грыже позвоночника в шейном отделе сколько надо пить воды?
Отвечаю:
Когда происходит разрыв диска и формируется грыжевое выпячивание, это свидетельствует о том, что соединительная ткань не выдержала.
Фиброзное кольцо, окружающее диск, является прочным анатомическим образованием, которое должно быть упругим и крепким. Если оно не выдерживает, это может быть связано с чрезвычайной нагрузкой, что для шеи маловероятно. Скорее всего, это повторяющиеся нагрузки с наклоном головы вперед, например, из-за использования гаджетов.
Передние тракты долго испытывают компрессию, мышцы-сг