Спасет ли плавание от грыжи межпозвоночного диска?

В нашем центре была пациентка: 40 лет, стойкие боли в шейном отделе позвоночника, иррадиация в руку, слабость кисти , онемение пальцев, дискомфорт в шее с подросткового возраста. Симптомы связывала со сквозняками и стрессом. До этого были выявлены 4 протрузии, носила фиксирующий воротник, лечилась нестероидами, капельницами, лазером, ультразвуком.
Попросили обновить МРТ, так как симптоматика грыжи межпозвоночных дисков, на что получили "Откуда у меня возьмется грыжа? Я плаваю с детства 3 раза в неделю!"
Именно из-за этого может образоваться грыжа! Шаблонные нагрузки на мышцы плечевого пояса (глубокий цилиндр шеи) во время плавания, плюс дв

Что такое РЧД?

РЧД — это деструктивное воздействие на нервный ствол (разрушение его структуры). Радиочастотная деструкция нервного ствола. Например, есть проблема и нервный ствол сигналит БОЛЬЮ!
Радиочастотными волнами нервное волокно разрушают, не решая проблему. Включаются обходные нервные стволы, коллатеральные и снова появляется БОЛЬ! Снова нервные стволы убивают и так по кругу, лишая здоровья и возможности жить полноценной жизнью
Но порой — это вынужденная процедура.
Дважды за этот год встретилась с пациентами после неудачного цементирования гемангиом (цемент «вытек» за пределы позвонка и давит на нервный ствол). Боль — нереальная, исправить оперативным путём не представляется воз

После тяжелого рабочего дня

Мое любимое упражнение к концу дня
Упражнение смотрите в видео, там я рассказываю подробнее на какие отделы идет действие
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.