ЧТО НУЖНО МУЖЧИНАМ?

Больше полезной информации о здоровье в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Ставьте и запоминайте,, какие витамины и минералы помогут мужчинам чувствовать себя бодрыми, энергичными и сильными. Омега-3 жирные кислоты — поддерживают здоровье сердца, уменьшают воспаление и улучшают работу мозга. Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний — одной из главных угроз мужскому здоровью! Цинк Способствует поддержанию нормального уровня тестостерона Поддерживает иммунную систему и здоровье простаты Магний — улучшает качество сна и помогает уменьшить стресс. Важно для активных мужчин, помогает восстанавливаться после нагрузок. Витамин D — укрепляет иммунитет и повышает уровень тестостерона, способствуя улучшению энергии и физической активности. Коэнзим Q10 — поддерживает здоровье сердца и улучшает клеточный обмен энергией. Витамины группы В Помогают в выработке энергии Поддерживают работу нервной системы Улучшают настроение и снижают усталость L-аргинин — способствует улучшению кровообращения, повышает физическую активность и сексуальное здоровье.