Предыдущая публикация
Сегодня участники проекта "Курское долголетие" Пристенского района совершили прогулку со скандинавскими палками по территории поселка Пристень.
Скандинавская ходьба, как вид физической активности - очень популярен среди граждан пожилого возраста. Прогулка на свежем воздухе способствует укреплению иммунитета, и положительно влияет на здоровье в целом. Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок поддерживает организм в отличном физическом состоянии, укрепляет мышцы, связки и суставы.
#КурскоеДолголетие
#Долголетие46
Следующая публикация
Комментарии 1