Предыдущая публикация
❄️🍃 Как беременной одеваться осенью в снегопад и гололед
Осень — это время, когда погода может быть непредсказуемой, и особенно важно уделить внимание выбору одежды для беременных. Не только ваш комфорт, но и здоровье будущего малыша зависят от правильного наряда. Вот несколько советов от заведующей Перинатальным центром, врача-акушера-гинеколога Областной больницы №4 (г.Ишим) Татьяны Булатовой.
«Многослойность - ваш лучший друг. Вещи слоями помогут вам адаптироваться к изменениям температуры. Начните с лёгкого термобелья, добавьте свитер или тунику, а сверху наденьте утеплённую куртку или пальто. Это позволит вам поддерживать оптимальную температуру тела, даже когда на улице холодно. Выбирайте брюки с эластичным поясом, которые удобно сидят на животе и не будет сковывать движения. Утеплённые леггинсы или джинсы с флисовой подкладкой станут отличным вариантом», — говорит Татьяна Булатова.
При выборе верхней одежды Татьяна Булатова советует остановиться на имеющей водоотталкивающие свойства. Отличным выбором будут пуховики или парки. Кроме того, не забывайте про защитные аксессуары: шапку, шарф и перчатки, чтобы ваши конечности были всегда в тепле. Шарфы и палантины не только стильно смотрятся, но и могут служить дополнительным источником тепла. Их можно использовать для укрытия шеи и плеч, что особенно важно в прохладную погоду.
"И самое важное – это удобная и теплая обувь. Никаких высоких каблуков, особенно в скользкую погоду. Выбирайте удобные ботинки на равной подошве с хорошей амортизацией. Обратите внимание на модели с противоскользящей подошвой, чтобы избежать падений на гололёде. Помните, что удобство и безопасность должны стоять на первом месте", - добавляет доктор.
❤️ Следуя этим рекомендациям, вы сможете наслаждаться осенью, не беспокоясь о погодных условиях и оставаясь при этом стильной и модной. Заботьтесь о себе и своем малыше!
Следующая публикация
Комментарии 6