Предыдущая публикация
Прочитала сегодня интересную статейку 🤗
Нельзя так просто взять и избавиться от вредной привычки (или приобрести полезную).
Чтобы добиться желаемого, потребуется пройти пять этапов:
1. Предварительные размышления. Ещё не можешь внятно сформулировать свои мысли;
2. Обдумывание задачи. Говоришь себе: «Наступит время, и я это сделаю»;
3. Подготовка. Готовишься к тому, что скоро сделаешь задуманное;
4. Действие. Наконец–то ты начинаешь это делать;
5. Поддержание действия. Ты продолжаешь до момента, когда добьёшься результата и закрепишь его.
Я лично на 2 стадии , а Вы друзья ❓
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4