Предыдущая публикация
👍
В «Зорком» запланирована спортивная площадка. Заниматься спортом на свежем воздухе гораздо полезнее, исследования утверждают:
✔️такие занятия помогают поддерживать достаточное количество витамина D в организме;
✔️нормализуется сон;
✔️на открытом воздухе снижается кровяное давление и частота сердечных сокращений, поэтому упражнения даются легче;
повышается настроение.
А главный плюс такой тренировки — это бесплатно и занимает меньше времени! В «Зорком» будет комфортно и начинающим, и опытным спортсменам!😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев