Это может испортить часть долгожданного отпуска. Когда и где отдыхать жителям ЯНАО, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, «Север-Прессу» рассказал основатель и руководитель визово-туристической компании Visasam.ru Борис Соколов.
📌 В какие месяцы лучше брать отпуск летом
Если для отдыха выбраны курорты Краснодарского края — Сочи, Анапа, Геленджик — лучше не ехать в пик сезона (июль и август), когда температура воздуха поднимается выше 35 градусов. Из-за резкого перепада температур может ухудшиться самочувствие.
Хорошие месяцы для отдыха — вторая половина мая, июнь, сентябрь и первая половина октября, когда не слишком жарко, нет риска получить передозировку солнца или обгореть на пляже.
📌 Где отдыхать с хроническими заболеваниями
Выбор места отдыха для северян с хроническими заболеваниями имеет решающее значение для предотвращения обострений. Некоторым следует обратить внимание на более мягкий климат — курорты Азовского моря, например, Ейск. Отдохнуть с минимальным риском от смены климата можно в Западной Сибири.
Для разных хронических заболеваний рекомендуются следующие направления:
Заболевания органов дыхания: юг европейской части России
Сердечно-сосудистые заболевания: юг Западной Сибири
Заболевания желудочно-кишечного тракта: Центральная Россия
#отпуск #здоровье #туризм #ямал #янао
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2