Предыдущая публикация
Специалисты рекомендуют несколько простых методов: составление плана, медитация, физические упражнения, контрастный душ, а также правильное питание, включая кофе, сложные углеводы и воду. Пробуждение с утра порой может стать настоящим испытанием, особенно когда кажется, что мозг отказывается работать. Как активизировать умственную деятельность и настроить себя на продуктивный день? Специалисты делятся своими рекомендациями по этому поводу. https://prufy.ru/news/society/155147-kak_razbudit_mozg_s_utra_i_vstat_spokoyno_sovety_psikhologa_i_dietologa_/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев