Прогуливаясь вместе, мы не только укрепляем здоровье, но и заводим новые знакомства, находим единомышленников и создаем крепкие дружеские связи.
Свежие научные исследования подтверждают эту идею. Исследование, опубликованное в 2023 году в журнале "International Journal of Environmental Research and Public Health", показало, что участие в групповых занятиях скандинавской ходьбой значительно улучшает социальное взаимодействие и чувство общности среди участников.
Занятия скандинавской ходьбой в группе не только способствует улучшению физического состояния, но и поддерживает психоэмоциональное благополучие.
Скандинавская ходьба объединяет людей разных возрастов и профессий, даря возможность общаться, поддерживать друг друга и наслаждаться природой в компании друзей.
Совместные прогулки позволяют делиться историями, смеяться и находить поддержку в любой ситуации.
Присоединяйтесь к нам на занятия скандинавской ходьбой и ощутите всю прелесть этого замечательного вида двигательной активности! #rnwa #скандинавскаяходьба #ходитедляздоровья #nordicwalking
https://stavropol.media/news/1802028/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев