⠀
👉 Если мы едим тортик, кушаем сосиски с майонезом и т. д. - мы накапливаем жир (и в первую очередь в проблемных местах).
⠀
👆Если мы сегодня откажемся от конфетки, заменим сосиску на мясо и сделаем зарядку (тренировку), то мы положим маленький кирпичик в образование мышц, разгоним лимфу по телу, дадим передышку органам для восстановления.
⠀
❓Просто задавайте сами себе сегодня вопрос: «Что я сейчас делаю для своего тела?»
⠀
Даже если вы всегда были с лишним весом или вес появился в последние годы, вы можете измениться до неузнаваемости!
⠀
Чтобы измениться не нужно много денег, не нужны супер тренировки, не нужно СЕКРЕТНЫХ секретов успешного успеха.
⠀
Все что нужно, это изменить то, что вы делаете ЕЖЕДНЕВНО:
⠀
1⃣ Заменить НЕСБАЛАНСИРОВАННЫЙ и КАЛОРИЙНЫЙ рацион на СБАЛАНСИРОВАННЫЙ и НИЗКОКАЛОРИИНЫЙ!
⠀
Это не дополнительные траты, а перераспределение своих трат, рациональный и выгодный выбор!⠀
Стройте свое тело. Изучайте и воплощайте свои мечты!🙏💚
⠀
Если вы это читаете, то все это возможно!😉✌
#гербалайфминск #herbalifeminsk #марафонстройности #консультантпопитанию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев