Трудоголизм — это болезненная зависимость от труда. Человек полностью посвящает свое внимание работе и испытывает острый дискомфорт в свободное время. Не занимаясь работой, он чувствует себя плохо, переживает раздражение, тревогу, стыд и чувство вины.
Мы подобрали книги, которые помогут справиться с трудоголизмом и сделать вашу жизнь лучше:
🔹Шортер, Лоуренс. Книга ленивого гуру. Поток. Результаты. Без усилий. https://clck.ru/3BhaFZ 🔹Феррис, Тимоти. Как работать по четыре часа в неделю: и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть. https://clck.ru/3BhaGX 🔹Канеман, Даниэль. Думай медленно... решай быстро. https://clck.ru/3BhaHu 🔹Кох, Ричард. Принцип 80/20. https://clck.ru/3BhaQq 🔹Пометун, Андрей Геннадьевич. Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. https://clck.ru/3BhaTY 🔹Нагоски, Эмили. Выгорание: новый подход к избавлению от стресса. https://clck.ru/3BhaUS
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев