Сейчас пожалуй только ленивый не затрагивает эту тему если речь заходит о похудении и здоровом образе жизни и питании.
Давайте посмотрим почему именно пребиотик выступает продуктом для очищения ЖКТ и так ли это необходимо на самом деле.
Из-за повсеместной рафинации пищевых продуктов, обедненного клетчаткой дневного меню, 70% населения страны испытывают острый дефицит растительных волокон в организме. Вследствие этого ослабевает перистальтика кишечника, возникают запоры, нарушается обмен веществ, развиваются аллергические реакции, замедляется абсорбция питательных веществ. Для предупреждения появления данных проблем, следите чтобы в вашем рационе ежедневно присутствовали овощи, фрукты, корнеплоды, каши, приготовленные из цельнозерновых круп.
Биологические эффекты пребиотика:
1.Стимулируют перистальтику кишечника, увеличивают объем каловых масс.
2.Нейтрализуют вредоносное воздействие антибиотиков на микрофлору.
3.Ускоряют регенерацию слизистой оболочки толстой кишки, предупреждая возникновение колоректальных заболеваний, в том числе аденомы и карциномы.
4.Стимулируют клеточный иммунитет, повышают активность антител.
5.Укрепляют стенки кишечника, уменьшают проницаемость слизистой
оболочки к проникновению бактерий, токсинов.
6.Снижают концентрацию гормона стресса (кортизола) в крови.
7.Поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс в кишечном тракте.
8.Уменьшают газообразование, снижают вздутие живота. Подавляют рост и развитие патогенных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков, сальмонелл, шигелл, дрожжевых грибов, кампилобактеров).
9.«Связывают» и выводят из организма соли тяжелых металлов, ядовитые вещества, токсины, желчные кислоты.
10.Стимулируют выработку витаминов группы К и В.
11.Улучшают всасывание эссенциальных макроэлементов (кальция, магния, цинка, меди).
12.Купируют развитие злокачественных новообразований в толстой кишке (на ранней стадии).
13.Снижают сывороточный холестерин.
14. Препятствуют забросу желудочного сока в пищевод.
15.Разжижают и ускоряют вывод слизи, накопившейся на стенках кишечника.
А в том случае , если вы испытываете затруднения в регулярном поиске продуктом пребиотического состава , вам всегда на помощь придут производственные пребиотки. Один из них натурального состава я и предлагаю Вам.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев