Предыдущая публикация
Фильтр
Эмоциональная устойчивость: как сохранять спокойствие в любых ситуациях
Даже в самых сложных ситуациях можно сохранять спокойствие и радоваться каждому дню. Делимся простыми, но действенными шагами в конспекте книги «Психологический интеллект».Как запустить механизм устойчивости:
— ежедневно фиксировать хотя бы одно достижение. Например, завершённую работу или удачные переговоры;
— разговаривать с близкими о своих целях и получать обратную связь;
— регулярно пересматривать свои ценности и убеждения.
Даже маленькие шаги, такие как ведение дневника или встречи с друзьями, со временем принесут огромную пользу.
Подробнее о том, как сохранять спокойствие в любых ситуациях, читайте в нашей ста
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Образовательные курсы
Помогаем расти в профессии и открывать новые карьерные горизонты 💫
Маркетинг, дизайн, программирование, управление проектами, аналитика и Data Science — выбирайте, что вам ближе и приходите к нам за знаниями и ростом.
Наше сообщество во Вконтакте → https://ok.me/fkiF1
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц — https://netolo.gy/dIIA
- Варшавское шоссе, д. 1, стр. 6, 1 этаж, офис 105А, Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов