О здоровье и науке простыми словами

Польза корицы для регуляции уровня инсулина и сахара в крови #корица #инсулин #сахарвнорме #диабет

Как проявляется сердечная недостаточность? Вначале сердечная недостаточность даёт о себе знать во время физической нагрузки, но со временем расстройство усиливается и может наблюдаться даже во время отдыха. #сердечнаянедостаточность #сердце #спорт #кардиология

При каких заболеваниях является полезным мёд? https://ok.ru/video/5959162726975

Нехватка витамина Д? Продукты питания, норма, гиповитаминоз и избыток кальциферола Витамин Д является водорастворимым витамином с гормональной активностью. Есть различные формы этого витамина: растительный ергостерол (ергокальциферол, Д2, D2) и животный колекальциферол (Д3, D3). Он произовится, главным образом под воздействием солнечных лучей (УФ-лучей). Важность кальциферола в том что он участвует в всасывании кальция и фосфора в подвздошной кишке. В таких жарких месяцах года, как май, июнь, июль и август можно получить до 10 МЕ витамина Д3 на квадратный сантиметр кожи. У людей со светлой кожей производство витамина Д3 выше по сравнению с теми у которых темная кожа. При заболеваниях поджелудочной железы, печени, кишечника и желчного тракта, всасывание витамина Д ухудшается. Рекомендуемая суточная норма витамина Д - 400 МЕ, для детей около 800 МЕ, а для пожилых людей больше 400 МЕ/сутки. #витаминд #кальциферол #кальций #витамины

Что можно сделать при травмах мягких частей ноги? https://ok.ru/video/5952351242815

13 средств для устранения неприятного запаха тела Потливость — это результат работы потливых желез. Для организма эта функция важна по двум причинам: таким образом охлаждается организм и выделяются некоторые химические вещества. У этого явления есть и более "темная" сторона - запах. Раньше возможно он был что-то вроде одеколона, но в наши дни, его присутствие — это прямой признак отсутствия или недостаточной гигиены. Что можно использовать чтобы устранить неприятный запах тела? Для устранения запаха тела помогают: хорошее мыло, уксус, гамамелис, сода, кукурузная мука, регулярная эпиляция, постоянно чистая одежда, масло чайного дерева, шалфей, эфирные масла сосны, мяты и лаванды, лимон, хлорофилл, петрушка, цветки липы. Если эти средства не помогают, тогда рекомендуется проконсультироваться с врачом! #пот #потливость #запахтела #неприятныйзапахтела

Варикозное расширение вен: 11 методов лечения, причины, симптомы, профилактика и питание

Главное правило лечения узлового и диффузного зоба щитовидки #зоб #щитовиднаяжелеза #эндокринология

Почему болят почки? Причины, симптомы и что делать для лечения болезней почек