Когда человека пытаются утешить напоминанием о том, что ничего плохого не происходит, а его жизнь в целом не вызывает ощущения несчастной, то на деле вместо утешения получается уронить его в стыд, словно уличающий в неблагодарности и в неспособности концентрироваться на плюсах.
Но...можно быть очень благодарным, но утратить на какое-то время возможность психологически присоединиться к самым что ни на есть радостным радостям.
И не стоит мгновенно беспокоиться о наступившей депрессии. Стоит понять, что человек имеет сложную и многогранную природу, не подразумевающую одноклеточной позитивной жизни.
Состояния эмоционального спада, малой реактивности и сниженной потребности во внешних жизненных эффектах - абсолютно естественны.
С ними не надо бороться!
И тем более не надо думать, будто они безоговорочно свидетельствуют в пользу ментальных нарушений. Последних, к слову, гораздо больше там, где преобладает перманентная эйфоричность и постоянный поиск "допингов" с высокоградусными ощущениями.
Важно научиться не принуждать себя имитировать отсутствующий подъём, научиться давать себе время на все свои сложные чувства, научиться доверять тому состоянию, которое есть, а не взывать к тому, что считается более правильным.
Экзистенциальная печаль - признак честных размышлений о себе самом и о собственной жизни.
С очень многими вещами нам приходится прийти к примирению по факту неизбежности.
Но кто сказал, что этот приход происходит по щелчку?
Кто сказал, что это не больно - осознавать свои исчезающие силы, сокращающиеся перспективы, утрату того, чему истёк срок?
И кто сказал, что даже если человек транслирует своё неиссякаемое жизнелюбие - это не итог того, что он пережил все свои потери и разочарования, встретившись с ними один на один, а дар животворящего пофигизма?
Пофигизм случается, да.
Но только там, где ты больше ни от чего не пытаешься спрятаться.
Даже от собственной печали...
Лиля Град
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3