Новочебоксарская стоматология

Начинается новая неделя, и мы хотим напомнить вам о важности здорового питания. Стоматологи рекомендуют обратить внимание на полезные продукты, которые помогут сохранить здоровье зубов и дёсен.
Не забывайте включать в свой рацион:
• свежие фрукты и овощи;
• цельнозерновые продукты;
• нежирные источники белка;
• орехи и семена.
-Эти продукты содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые укрепляют зубы и дёсны, а также помогают предотвратить развитие кариеса и других заболеваний полости рта.
Начните свой день с правильного завтрака, который даст вам энергию и силы на весь день. И не забывайте пить достаточное количество воды — это тоже важно для здоровья зубов,- говорит врач-стоматолог-ортопед Сергей Андреев.
Желаем вам хорошей рабочей недели! Пусть она будет наполнена энергией, здоровьем и отличным настроением!