Новочебоксарская стоматологическая поликлиника

Новочебоксарская стоматология В начале 2025 года в Китае была зафиксирована новая вспышка заболевания, вызванного метапневмовирусом человека (hMPV). В связи с этим Роспотребнадзор начал следить за эпидемиологической ситуацией в стране. Людмила Петрова, помощник врача-эпидемиолога Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники, рассказывает, что известно о метапневмовирусе. Метапневмовирусная инфекция была открыта в начале 2000-х годов и считается типичным возбудителем острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Она широко распространена по всему миру, в том числе ежегодно регистрируется и в России. В Роспотребнадзоре описали основные симптомы метапневмовируса, которые напоминают ОРВИ и включают в себя типичные признаки поражения респираторного тракта: кашель, осиплость голоса, насморк, заложенность носа, одышку, лихорадку, головную боль и повышение температуры тела. Однако метапневмовирусная инфекция может протекать и бессимптомно. Инкубационный период, когда вирус уже проник в организм, но ещё не проявил себя, длится обычно от 3 до 5 дней. В это время человек уже может быть заразным для окружающих.Чтобы снизить вероятность заражения, нужно следовать простым рекомендациям: Мыть руки после посещения общественных мест и контактов с людьми с симптомами ОРВИ. Избегать касаний лица грязными руками. Использовать медицинские маски или респираторы в местах скопления людей, особенно в периоды подъёма заболеваемости. Соблюдать социальную дистанцию. Важно помнить, что возбудитель способен сохраняться на предметах обихода более шести часов, но при этом чувствителен ко всем дезинфицирующим средствам. При возникновении симптомов следует оставаться дома и обратиться к врачу. Это позволит не только избежать осложнений, но и предотвратить заражение окружающих. Наиболее уязвимы дети до 14 лет, особенно малыши до 5 лет. Также риск повышен у пожилых людей старше 65 лет и у тех, кто страдает иммунодефицитными состояниями. У этих групп болезнь может протекать тяжелее и привести к осложнениям, таким как острый бронхит и пневмония, требующие госпитализации и серьёзного лечения. Специфического лечения метапневмовирусной инфекции не существует. Врачи назначают противовирусные препараты, направленные на облегчение симптомов. Берегите себя и своих близких.

Физическая активность продлевает жизнь. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и улучшением здоровья сердечно- сосудистой системы. Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и преждевременной смерти. У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии. Повышение физической активность является профилактикой старения. Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru #РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

🎉Сегодня в поликлинике с самого утра царила атмосфера поздравлений: коллеги поздравили с юбилеем Светлану Иосифовну Сорокину— главную медицинскую сестру Новочебоксарской стоматологической поликлиники.

Новочебоксарская стоматология  ❤️А кого вы хотите поблагодарить? Перейдите по указанным QR-кодам, оставьте отзывы в адрес своих любимых врачей☝️ #спасибонгсп

Новочебоксарская стоматология  Доброе утро! 🌅 С началом нового рабочего года! Желаем вам успехов, вдохновения и достижения поставленных целей. Пусть каждый день будет наполнен яркими эмоциями и новыми открытиями. Не забывайте заботиться о своём здоровье. Регулярные посещения стоматолога два раза в год помогут сохранить красивую улыбку и предотвратить возможные проблемы. Берегите себя и улыбайтесь чаще! 😊 #доброеутронгсп

Как включиться в работу после новогодних каникул Праздники — это время, когда мы отдыхаем и наслаждаемся общением с близкими. Но после долгих выходных может быть сложно вернуться к рабочему ритму. В этом посте мы собрали несколько советов, которые помогут вам включиться в работу и чувствовать себя более энергичным и продуктивным. 1. Подготовьтесь заранее. Накануне первого рабочего дня убедитесь, что у вас есть всё необходимое для работы: документы, канцелярские принадлежности, техника и т. д. Это поможет вам избежать лишнего стресса и сосредоточиться на работе. 2. Не спешите. После праздников не стоит сразу пытаться выполнить все задачи. Начните с небольших проектов или задач, чтобы постепенно войти в рабочий ритм. 3. Установите цели. Определите, какие задачи вы хотите выполнить в первую неделю после праздников. Это поможет вам сосредоточиться и не отвлекаться на другие дела. 4. Планируйте свой день. Используйте ежедневник или приложение для планирования, чтобы распределить свои задачи и время на их выполнение. Это поможет вам организовать свой рабочий процесс и избежать перегрузки. 5. Настройтесь на позитив. Помните, что после праздников возвращение к работе — это возможность проявить свои навыки и достичь новых целей. Настройтесь на позитивный лад и верьте в свои силы. 6. Обратитесь за помощью. Если вы чувствуете, что не можете справиться с работой после праздников, обратитесь за помощью к коллегам или руководству. Они могут предложить вам советы и поддержку. Следуя этим советам, вы сможете легче включиться в работу после праздников и вернуться к своему обычному ритму жизни. Счастливых праздников! 🎄✨ Еще больше информации на TAKZDOROVO.RU https://www.takzdorovo.ru/ #МинздравЧувашии #БезопасныеПраздники21

Возвращение на работу после новогодних праздников может вызвать у некоторых людей чувство тревоги и беспокойства. Это совершенно нормально, и существуют эффективные способы справиться с этими чувствами. Подготовили для вас несколько советов от психолога, как сделать возвращение к рабочему ритму более комфортным. Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2025/01/08/kak-bez-lishnej-trevogi-v #МинздравЧувашии #БезопасныеПраздники21

Новочебоксарская стоматология  Многие люди воспринимают новогодние каникулы как возможность отдохнуть и ничего не делать. Однако такой подход не всегда помогает восстановить силы. На самом деле, именно физическая активность способствует поддержанию высокого уровня энергии, хорошего настроения и самочувствия. Это идеальное время для зимних видов спорта: катания на лыжах, коньках или сноуборде, а также для зимнего бега. Если раньше вы уезжали на работу в темноте и возвращались поздно вечером, то зимние занятия спортом на свежем воздухе при дневном свете доставят вам массу удовольствия. Если вы не любите холод, то можно посещать бассейн, заниматься в спортзале или дома с помощью специальных приложений. Короткая утренняя зарядка и танцы на новогодней вечеринке с друзьями помогут поддерживать тело в тонусе, несмотря на обилие не всегда полезной еды. Счастливых праздников! 🎄✨ Еще больше информации на TAKZDOROVO.RU https://www.takzdorovo.ru/ #МинздравЧувашии #БезопасныеПраздники21

Сегодня свой юбилей отмечает Светлана Иосифовна Сорокина — главная медицинская сестра Новочебоксарской стоматологической поликлиники. Она работает на этой должности уже более двадцати лет, а в медицине — более сорока. Светлана Иосифовна — высококвалифицированный специалист, настоящий профессионал своего дела. Каждое ее рабочее утро начинается с обхода рабочих мест медицинских сестер. В числе ее основных обязанностей — контроль за соблюдением санитарно-эпидемиологического режима в поликлинике и профилактика внутрибольничных инфекций. Кроме того, главная медсестра активно участвует в закупках медикаментов и оборудования. Но самой важной своей задачей Светлана Иосифовна считает воспитание среднего и младшего медицинского персонала. Медсёстры с любовью называют ее «нашей мамой».  Светлана Иосифовна! Коллектив Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники поздравляет Вас с юбилеем! Желаем всегда оставаться таким же открытым человеком, с добрым сердцем и душой. Пусть в жизни будет больше поводов для искренней радости. Крепкого здоровья, благополучия и дальнейших успехов!

Новочебоксарская стоматология  В начале января появляется возможность поспать подольше утром и засидеться допоздна вечером. Позвольте себе немного отступить от привычного распорядка, но не более чем на пару часов. Это поможет вам в дальнейшем легче адаптироваться к рабочему режиму после отпуска, избежав значительных физических и эмоциональных перегрузок. Составьте план ежедневных дел, чтобы минимизировать риск провести праздники, не вставая с дивана до обеда. Старайтесь придерживаться своего графика. Счастливых праздников! 🎄✨ Еще больше информации на TAKZDOROVO.RU (https://www.takzdorovo.ru/) #МинздравЧувашии #БезопасныеПраздники21