Как работает каждое упражнение:
1. Прочешите голову.
Под волосистой частью головы богатая микрокапиллярная сеть, которая обеспечивает здоровый цвет лица, поэтому я очень рекомендую делать это упражнение каждый день!
Как делать: просто прочешите так волосы. Это не только полезно, но и очень приятно!
2. Поднимите лоб и глаза.
Как делать: плотно прижмите ладони ко лбу над бровями и к вискам. Потяните пальцами лобную мышцу в стороны, поднимайте брови, а руками двигайтесь навстречу, задержитесь в статике на 2 сек и расслабьтесь, повторите так 10 раз.
3. Ну и наконец, поднимите всё лицо: вы увидите вау-лифтинг за одно движение.
Как делать: приложите ладони к вискам, слегка подтяните их к макушке, медленно открывайте и закрываете рот 10 раз.
Это ну очень простой комплекс! Который работает сразу на все проблемные зоны.
Попробуйте ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев