Результаты быстрого похудения:
▪️Потеря мышечной ткани - быстрый возврат веса назад. Так как мышцы являются главной печкой нашего организма, которые поддерживают высокий уровень метаболизма, позволяют нам много есть и при этом оставаться стройной.
▪️Потеря мышц, также ведёт к ускорению процессов старения, так как именно в мышцах находятся главные клеточные структуры, отвечающие за нашу молодость и долголетие – митохондрии. Чем больше митохондрий в нашем организме, тем он моложе и дольше живёт. В клетках мышечной ткани митохондрий больше всего.
▪️Быстрое похудение ведет к обвисанию кожи, опущению внутренних органов. При резком сбросе веса, кожа не успевает адаптироваться к новым объемам, стрессовое похудение сказывается на качестве кожи, поэтому она сильнее провисает, намного дольше восстанавливается и теряет свою упругость и качество. Очень часто при быстром похудении происходит опущение внутренних органов.
▪️Быстрое похудение ведёт к серьезнейшему стрессу в организме, а соответственно к запуску процесса преждевременного старения, к истощению ресурсов организма, к повышению вероятности сбоев работы внутренних систем и органов.
Мои дорогие, запомните, кто хочет быстро похудеть, должен быть готов к следующей формуле:
‼️быстро похудела = быстро набрала = быстро постарела = быстро истощила запасы своего организма
Девочки, примите как данность: у вас своя скорость похудения, которая зависит от физиологических особенностей вашего организма, количества мышц в вашем теле, состояния вашего метаболизма, здоровья, вашей дисциплины и мотивации.
Не обманывайтесь рекламными призывами похудеть на 10-15кг за 3 недели, чтобы не разочаровываться в себе и не убивать свой организм своими же руками.
А хотите узнать о правильном темпе похудения и сколько реально скидывать кг в месяц при правильном похудении? Тогда пишите «Хочу» в кoммeнтapияx
#похудетьонлайн #постройнеть #убратьжир #убратьживот #красноярск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев