В то же время грудной отдел наиболее защищён мышечным корсетом. Поэтому мы так часто сутулимся и по той же причине всё можно исправить.
Малоактивный образ жизни, сидячая работа в неправильной позе, травмы, удары, падения, аварии, экстремальные физические нагрузки…
От всего этого развивается прогрессирующий грудной остеохондроз, грудной радикулит или межпозвоночная грыжа грудного отдела позвоночника! Ещё нарушения работы сердца или внутренних органов, острые или хронические боли в области груди и грудного отдела позвоночника.
🖤 В своём Клубе я 6 раз в неделю провожу занятия #Калланетика,где есть очень много полезных упражнений в том числе и для грудного отдела позвоночника.
Присоединяйтесь!😉
Пожалуйста, не забывайте о себе и своём здоровье, дорогие 😇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев